مقتطفات رمضانيه...

almeem

almeem

مشرف عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبارك عليكم الشهر وكل عام وأنتم إلى الله أقرب
يسرني ان افتتح هذه الصفحات الرمضانيه كمقتطفات ويشرفني أن يشارك فيها الجميع للإفاده والاستفاده
 
S

suri

مشرف عام
موضوع مميز كالعاده اختي الميم...متابعون معك وان شاء الله نقدر نشارك ببعض المقتطفات...
 
almeem

almeem

مشرف عام
【« لمعلومآتگ »】




شرب الماء البارد عند الأفطار مباشرة من احد المخاطر التي يجب تجنبها.


حيث يعمل على تقليل حركة الدم الى المعدة والأمعاء مما يصيب الجسم بمشاكل الجهاز الهضمى من مغص وحدوث تقلصات ،لذالك ينصح خبراء التغذية بشرب الماء الفاتر فى درجة حرارة الغرفة بعد الأفطار أو شرب الحليب بالتمر وبعد تناول وجبة الافطار يمكن تناول الماء البارد ليروى العطش.


【« خِدّمـــةْ ثَقـِـــفّ نـَفســـكْ »】
【« لمعلومآتگ »】




من السنة في رمضان ١ :
١- الحرص على السحور وتأخيره.
٢- تعجيل الفطور.
٣- الفطور قبل الصلاة.
٤- الفطر على رطب أو تمر أو ماء.
٥- الدعاء عند الإفطار.
٦- الحرص على صلاة التراويح.
٧- أن تكون صلاة التروايح في المسجد.
٨- أن يصليها كاملة.


【« خِدّمـــةْ ثَقـِـــفّ نـَفســـكْ »】
« لمعلومآتگ »】


تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر اكبر مسبب للعطش.


حيث يعتقد الكثيرين من أنه يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان ،ولكن شرب الماء بكثرة اثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلية للتخلص من الماء مما قد يسبب العطش بنهار رمضان ،لذلك ينصح بتناول الفاكهة الغنية بالماء على السحور مثل البطيخ والشمام والكانتلوب والتفاح فهى تعمل على أفراز الماء تدريجيا فى الجسم اثناء الصوم.
 
almeem

almeem

مشرف عام
ماذا يحدث لجسمك بعد #شهر كامل من #الصيام :


1-يقضي بدنك على 80% من السموم المتراكمة والفايروسات غير المعروفه .


2-يعمل "البنكرياس" بطاقة كبيرة الأمر الذي يحميك من داء السكري ل 8 أشهر .


3-يتخلص الدماغ من مادة "النيكوتين" ما يساعد الإبتعاد عن التدخين .


4-تتأخر عنك الشيخوخة 3 أشهر إضافية بفعل التنظيف الذي حدث لخلايا جسمك .
 
almeem

almeem

مشرف عام
ﻻ تحرم نفسك وغيرك من الخير الذي يزيد حسناتك




مقطع يشرح الصدر ويستاهل يباع بالذهب،وطبقوا ما فيه ولا تفرطوا،
وارسلوه لغيركم.


http://t.co/orOaOcwCRN
 
almeem

almeem

مشرف عام
اليوم
الثلاثاء 17 رمضان
ذكرى معركة بدر الكبرى
اللهم مكّن للمؤمنين المجاهدين في غزة بنصرك
ثبتْ اَقدامهم وسدد رميهم و اعمي عيون الاعداء عنهم""
 
almeem

almeem

مشرف عام
أبشر بالذريه الصالحه بإذن الله
عمل تقوم به أثناء " السجود " فقط


مجرب مع 24 شخص" ومن بينهم الشيخ المغامسي


: http://t.co/4BdCF1degS
<3اللهم ارزق من حرم نعمة الابن
 
almeem

almeem

مشرف عام
يقول الشيخ المغامسي : تأكد أن كل الأحزان التي تمر بك إما لأن الله يحبك فيختبرك ، أو أنه يحبك ف يطهرك من ذنوبك ، يوما ما ستكتشف أن حزنك حماك من النار ، وصبرك أدخلك الجنة

- تأملوها حرفًا حرفًا..
 
almeem

almeem

مشرف عام
'






هل تعلم متى يعتق الله عز وجل عباده من النار في شهر رمضان
( أي الوقت بالتحديد ) ؟؟؟
لا تبخل على اعزائك بهذه المعلومه
http://soo.gd/Eea
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.

كلمة مدير الموقع

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى.
أعلى