قوة الثقة بالذات

suri

مشرف عام











coE0.jpg





قوة الثقة في الذات




من أنت ؟

كيف يراك الناس
؟


هل تؤثر فيك نظرة الناس لك ؟

لو وبخك أحدهم ، هل ستتغير نظرتك لذاتك ؟






*******




نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا :




وبالناس، الذين نتعامل معهم




وبالأحداث، التي نتعرض لها




كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير من الخبرات




التي نتعامل مع العالم من خلالها




لكن ، هل تؤثر هذه الظروف الخارجية في نظرتك لذاتك ؟

البعض منا يستمد هذه الثقة من الآخرين


- لو ابتسم لك رئيسك في العمل فهذا يعني أنك شخص رائع

- لو وبّخك فهذا يعني أنك في الحضيض و لا داع لحياتك أساسا




هل هكذا تسير الأمور بينك و بين نفسك ؟




هل تقديرك لذاتك يعتمد أساسا على تقدير الآخرين لك ؟

لو كانت الإجابة
: نعم ، فاقرأ هذا الموضوع جيدا






*******




كل منا ينظر للعالم من حوله طبقا لمنظوره هو

لا كما يجب أن يرى العالم

الناس يحكمون على الآخرين طبقا لخبراتهم هم

لا طبقا لحقيقة الآخرين


كي تفهم ما أعنيه سأحكي لك هذه القصة




rh1.jpg




كانت هناك قرية صغيرة لم يعرف أهلها التمدن بعد

وكانوا يسمعون الأعاجيب عن المدينة وعاداتها المختلفة

وكانوا يريدون
أن يعرفوا حقيقة ما يسمعون عنه طوال الوقت




وفي أحد الأيام سافر منهم رجلان إلى المدينة

غابا لفترة ثم عاد واحد منهم

التفوا حوله و سألوه
: كيف وجدت المدينة ؟


كيف هم أهلها ؟

ما حقيقة ما كنا نسمع عنه ؟




أجابهم الرجل بثقة : لقد ذهبت بنفسي و عرفت الحقيقة

الحقيقة هي أن
:


المدينة هي مرتع الفساد

وكل أهلها سكيرون لا يدينون بشيء

لقد كرهت المدينة




عرف الناس الإجابة التي انتظروها طويلا

فانفضوا و عاد كل منهم لعمله

وبعدها بأيام عاد الرجل الثاني


لم يهتموا بسؤاله عن رأيه

إلا أنهم التفوا حوله حين وجدوا له رأيا لم




يتوقعوه:




لقد ذهبت بنفسي وعرفت الحقيقة

والحقيقة هي أن
:


المدينة مليئة بدور العبادة

وكل أهلها متدينون طيبون

لقد أحببت المدينة




*******




أصيب الناس بالارتباك ، هل المدينة سيئة أم جيدة ؟

هل أهلها طيبون أم أشرار
؟


لم يجدوا مجيبا على هذا الأسئلة إلا حكيم القرية




كان شيخا كبيرا خبر الحياة وعرف الكثير ويثق الجميع في رأيه

كان هو ملاذهم الوحيد


ذهبوا إليه بالقصة وسألوه :

أحدهم قال أن المدينة فاسدة مليئة بالأشرار

والآخر قال أنها مدينة فاضلة مليئة بالأطهار




أي منهم نصدق ؟




أجاب الحكيم : كلاهما صادق

وحين رأى نظرات الحيرة على وجوههم



استطرد
: الأول ، لا أخلاق له

لذا ذهب إلى أقرب حانة حين وصل للمدينة

فوجدها ممتلئة بالناس




بينما الثاني ، متدين صالح

لذا ذهب إلى المسجد حين وصل للمدينة

فوجده ممتلئا بالناس

وأضاف : من يرى الخير فهو لا يرى إلا مافي داخل نفسه


ومن يرى الشر فهو لا يرى إلا مافي داخل نفسه




*******

هل عرفت ما أقصد ؟




rh1.jpg




فكر في شخص رائع تحبه ، فليكن نبيا أو ملكا أو قائدا

لو دققت النظر ستجد أن من المستحيل

أن يجمع الناس على تقبل شخص ما ، أيا كان

لأن الناس
لا يرون إلا مافي داخل نفوسهم




لذلك لا
تكترث كثيرا برأي من يحاول إحباطك

أنت جيد في جوانب كثيرة في حياتك

و لست في انتظار شخص مثله ليخبرك كم أنت رائع


لسبب بسيط

هو أنك تدرك هذا جيدا و لست محتاجا لسماعه من أحد

نظرتك لنفسك هي ما تحدد ما أنت عليه

لا نظرة الناس لك













من صندوق الوارد:hi-2:





 

almeem

مشرف عام
جميل جميل جميل,,مانقلته لنا..وللفائده...إليكم مايلي""



قصيصات عن الثقه بالنفس..



*كانت هناك امرأه تعيش في هاواواي...متزوجة ولها 6 أولاد ...محدودة النشاط..وبعد فترة مات زوجها وكان هو مصدر رزقها الوحيد..فحزنت ،واغتمت ،وذهبت إلى كبير عائلتهم تشكو إليه ذلك...فدلها على رجل يملك (اوتيل) صغير ، ربما جعلها تعمل فيه ...

فلما ذهبت قال لها: ماذا تجيدين قالت: لاشيء إلا الأن أمسح وأكنس ..و..و(أشغال منزلية) فعينها في هذه الأعمال في الفندق ..فبدأت العمل بحماس ..ونشاط ..وبعد فترة أعجب الرجل بنشاطها فأخبرها بذلك وعينها مديرة للعمال ..وبدأت تتعلم القراءة والكتابة ففرح بها أولادها فزادت عملا ونشاطا وثقافة...... وبعد فترة .. قال لها: هل تشاركينني أنت بالعمل والنشاط وأنا بالمال....وبعد فترة أصبحت هي صاحبة الفندق بعد أن اشترته من صاحبه..

فلما سألها الناس عن سر ذلك قالت :الثقة في النفس والأيمان بالله.





* أعلنوا عن مسابقة في توزيع نوع معين من البسكويت..والجائزة هي تذكرة سفر حول العالم ..فاشتركت بنت عمرها 7 سنوات .. فلما فازت سألوها عن سر ذلك .....قالت:

1 -الثقة في النفس.

2- كان عندي سبب قوي كي أكسب لأان أمي تعبت كثير من أجلي وكنت لازم أرد لها الجميل فقررت الفوز في هذة المسابقة...فكانت تمر على البيوت وتقول أمي تعبت عن أجلي كثيرا وأريد أن أكافئها برحلة حول العالم...كم علبة سوف تشتري؟ فباعت أكثر من 30 ألف علبة (تقريبا)



وظهرت في التلفزيون يسألونها فأخبرتهم بما كان ثم ختمت بقولها : أريد أن ادور مع أمي حول العالم ثانية .. كم علبة سوف تشترون ..وبعد الحلقة مباشرة بيع حوالي 20 ألف منتج ..





سؤال :هل أنت واثق في نفسك؟

هل لاتشعر بقدراتك وقوتك؟

قبل أن ترد ...لا تقل أنا غير واثق في نفسي لأنك بهذا تعمم عدم الثقة على كل أجزائك وأفكارك..

ولكن حدد المشكلة

لأن العقل سوف يؤيدك ويؤكد اعتقادك المعمم.....

من غير الثقة في النفس تعيش في اكتئاب..

من غير الثقة في النفس تعيش في خوف.



بالثقة في النفس تحب نفسك والناس

وتتعرف على قدراتك

وتكسب حب التعامل مع الناس



كيف أصل للثقة في النفس ؟؟





أول مفهوم:المفهوم الذاتي:

وهو ناتج عن عدة أشياء : القيم -الاعتقادات – الإدراك - معنى الأشياء بالنسبة إليك ..

خصائص المفهوم الذاتي:

1- مكتسب من كل الظروف المحيطة بالإنسان منذ مولدة(الأم الأب،المدرسة الأقارب الأصدقاء كلها أشياء خارجية مكتسبية

2- منتظم: ..



*يجب أن تكون مرنا وقادرا على تغيير معتقداتك القديمة .

*الدنيا تتغير فلذلك يجب أن، تتغير معها...



*واعلم أن ما تدرسه في الجامعة مجرد دراسة نظريه تمهدك للعالم العملي فقط ...ولكن العالم العملي غيرذلك ..فهو عالم متغير ومتبدل يحتاج إلى اطلاع ومرونة.

ثاني مفهوم :الصورة الذاتية : وهي الصورة التي يرسمها عقلك للأشياء ويجب أن تكون صورتك الذاتية جيدة





* أجريت دراسة في مقاطعة معينة بالتعاون مع الآباء والأمهات.... حيث نشروا-في المدارس: فكرة: أن الطلبة ذوي العيون الزرقاء يكونون أفضل في التحصيل والذكاء.........وبعد 6 أشهر وجد أن درجات زرق العيون الزرقاء أصبحت أفضل.

وبعد مدة أعلنوا أن المعلومات كانت خطأ والصحيح أن ذوي العيون السوداء هم الأفضل فانعكست النتائج تماما.

*كان هناك رجل متسول ...يبحث عن طعامه في القمامة، وبالقرب منه كان هناك رسام يرسمه...فلما انتهى الرسام جعله يرى الصورة (وكان الرسام قد رسمه ولكن بصورة أكثر سعادة وتفاؤل)

فتساءل المتسول :هل هذا الرجل هو أنا؟ ..

فقال له الرسام :..نعم ..أنت أفضل مخلوقات الله في الكون..

حينها اكتشف المتسول أنه كان يرسم لنفسه صورة داخلية سيئه ..وقرر تبديلها ..وقد أصبح لاحقا من المشاهير...



ثالث مفهوم :المثل الأعلى الداخلي : وهو الطموح والدرجة التي تريد الوصول إليها ولكن المهم الفعل.



رابع مفهوم : تقدير الذات :

هناك بعض الناس لا يحب أنفه مثلا ،أو لا يحب شعره ،أو أي جزء منه..

الآن :يجب أن تحب نفسك كما أنت ولا تحقر من أي شيء من شخصيتك ولا من جسمك .



كذلك هي قيمة الإنسان مهما حدث له لا تتغير قيمته



وهكذا فابدأ الثقة بنفسك وضع نفسك في الفعل وكلما أنجزت جديدا افرح به

اجعل وقتا للثقة وتكلم بحديث الثقة واعمل أعمال الثقة.





|*والآن هيا...فنحن أفضل مخلوقات الله ..ولدينا قدرات لا محدودة..



-تذكر:كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخر لحظة ..عش بالإيمان بالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمة الوقت.









 

الشيخ

مشرف عام
جميل جدا ما يخطه الاعضاء هنا



وكم هي حميله الثقه بالذات



بالفعل نظرتك هي المعيار الحقيقي لثقتك و لكن يجب عليك ان تضعها فالاطار الصحيح



و انا لا تبخس الناس حقهم عندها ستجد ان ثقتك لا تزعزعها اي ظروف و مهما كانت



راق لي ما قرات
 

شيوخي

New Member
لذلك لا تكترث كثيرا برأي من يحاول إحباطك

أنت جيد في جوانب كثيرة في حياتك

و لست في انتظار شخص مثله ليخبرك كم أنت رائع


لسبب بسيط

هو أنك تدرك هذا جيدا و لست محتاجا لسماعه من أحد

نظرتك لنفسك هي ما تحدد ما أنت عليه

لا نظرة الناس لك .




رأقت لي تلك الكلمات .
 

suri

مشرف عام
الميم شكراً على التعقيب وايضاً القصة التي افادتنا



الشيخ وشيوخي شكراً لكم على المرور هنا



تحياتي للجميع

 
أعلى