"بسم الله الرحمن الرحيم"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
عشر عادات تدمر الدماغ :
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في...